Tri-methyl glycine, an agent full of health benefit
Pour bien fonctionner, l’organisme a besoin de divers nutriments et autres substances chimiques. Certains d’entre eux sont transformés au sein même de l’organisme, tandis que d’autres doivent être apportés par la nourriture. Chacun d’eux détient un rôle important dans la préservation de la santé. Et lorsque la nourriture n’en apporte pas assez, il est tout à fait possible d’en prendre sous forme de complément alimentaire.
Tel est le cas de la Tri-methyl glycine, un élément important dans le processus de détoxication de l’organisme et inhibant les effets oxydants des radicaux libres. De ce fait, il s’agit d’un puissant agent méthylant qui apporte de nombreux bénéfices pour la santé cardiovasculaire et hépatique.
Au-delà de cela, les bienfaits de la Tri-méthyl glycine se ressentent aussi dans l’amélioration de la performance sportive et dans le ralentissement du vieillissement cellulaire. Pour y voir plus clair, et pour mieux connaître le mécanisme par lequel la Tri-methyl glycine aide le corps à mieux fonctionner, les prochains paragraphes font le point sur ce qu’est vraiment cette substance.
C’est quoi la Tri-methyl glycine ?
La Tri-methyl glycine est une substance qui est aussi connue sous l’appellation de Bétaïne. Toutefois, la plupart du temps, on évite d’utiliser cette appellation pour ne pas la confondre avec le Chlorure de Bétaïne. Généralement, l’abréviation TMG est l’appellation la plus utilisée. En fait, la TMG est extraite des betteraves à sucre. C’est de cette manière que l’on peut en avoir sous une forme pure. Toutefois, elle est aussi présente dans le germe de blé, les céréales complètes et les épinards.
Il s’agit d’un ensemble de molécules de structure chimique bien particulière. Elle s’obtient en séparant la mélasse via une chromatographie sur colonne. Et sa structure chimique fait de la Tri-methyl glycine un agent méthylant très puissant.
De ce fait, elle est considérée par bon nombre de scientifiques comme un agent protecteur de la santé du foie, des vaisseaux sanguin et du cœur.
La TMG se compose d’un acide aminé (la glycine) et de 3 groupes différents de méthyls. Ce sont ces derniers qui donnent à cet ensemble de molécules ses propriétés protectrices de la santé cardiovasculaire et hépatique.
It also participates in the methionine cycle in the liver and kidneys. And its metabolism promotes the production of nitric oxide, which improves tissue oxygenation.
In addition, Tri-methyl glycine also acts as an osmolyte. This means that when it passes through a cell, it modifies its hydration, thus protecting it from environmental stress.
Qu’entend-on par méthylation ?
TMG is, let's remember, a powerful methylating agent. And to better understand the magnitude of this power, it is necessary to look at what methylation is.
Methylation is an indispensable process for the repair, maintenance and manufacture of the cells that make up the human body.
It also ensures intracellular communication and makes possible the transmission of epigenetic information inheritance from the mother cell to the daughter cells.
This transmission occurs during cell division. According to the numerous researches conducted on methylation, scientists suspect defects occurring during this process as the cause of various pathologies.
Tel est le cas de :
la maladie d’Alzheimer,
l’anxiété,
l’autisme.
Les bienfaits de la Tri-methyl glycine
Liposomal vitamin C is a liquid vitamin C presented in its liposomal form which is useful in case of various disorders of the well-being and the organism.
Studies conducted on TMG have demonstrated its effectiveness as a dietary supplement. It is highly beneficial in case of :
calvitie,
dépression,
fatigue chronique,
athérosclérose,
bouche sèche,
hyper-homocystéinémie,
déficit immunitaire.
But the main benefits of Tri-methyl glycine are mainly related to heart and liver health.
Indeed, it is effective in cases of hepatitis and acts by reducing lipidosis of the liver. TMG also helps to reduce liver triglycerides and reduces the risk of cardiovascular disorders. It should be noted that it helps to lower cholesterol levels in the body.
1. The effects of MGT on heart health
Il a été découvert qu’un excès d’homocystéine peut être à l’origine de plusieurs maladies cardiaques. Cette substance, lorsqu’elle est en quantité trop importante, irrite toutes les cellules des muscles cardiaques et des artères.
The methyl groups in TMG act by converting this homocysteine into methionine. Methionine is a very beneficial amino acid present in all proteins in the body. This conversion is beneficial for cardiovascular health while considerably reducing the homocysteine contained in the cells.
Les actions de la Tri-methyl glycine peuvent aussi influencer la cholestérolémie. Concrètement, elle agit en réduisant le taux de mauvais cholestérol au sein de l’organisme. Ce qui permet de prévenir toutes les atteintes cardiovasculaires relatives à un fort taux de cholestérol sanguin.
En améliorant les fonctions de toutes les cellules cardiaques et en régulant le niveau d’homocystéine et de cholestérol, la TMG est considérée comme un acteur principal dans la préservation de la santé cardiovasculaire.
A cardiovascular benefit of Tri-methyl glycine is also its effect on nitric oxide synthesis. Indeed, it stimulates the latter and promotes its vasodilator and osmoregulator effect.
2. La TMG et la santé hépatique
With respect to its effect on liver health, GTM is known to be a lipotropic substance. This allows it to help the liver to evacuate or transform fats.
In addition, by promoting methylation, it is of great help in the phase 2 detoxification that takes place in the liver. It should also be noted that the effects of TMG are beneficial in the treatment of steatosis. This pathology is at the origin of the majority of cirrhosis.
Studies on the effects of TMG on non-alcoholic steatosis have found that a dose of 500 mg twice daily for 1 year helps normalize or halve liver enzymes. This benefit results in particular from the increase in SAM content that TMG can cause. The same studies also showed a decrease in liver fat levels in 90% of subjects.
Aussi, une baisse de l’inflammation au niveau du foie a été aussi mise en exergue.
3. L’effet anti-âge de la Tri-methyl glycine
Aging is a normal process through which all living things must pass. It is the result of cellular aging which is, in turn, the result of the loss of methyl groups in the DNA of the cell nucleus.
TMG can act at this level by donating these three methyl groups to the DNA in order to trigger the re-methylation process and repair the DNA molecules in question. It is this repair that allows TMG to act favorably in slowing down the aging process.
4. La TMG favorise les performances sportives
Les effets bénéfiques de la TMG ne se limitent pas à l’amélioration de la santé du cœur, du foie et au ralentissement du processus de vieillissement. En effet, elle favorise aussi la performance sportive. Grâce à la stimulation de la synthèse d’oxyde nitrique qu’elle permet, elle aide à mieux réhydrater et mieux oxygéner les tissus.
Aussi, après un effort physique intense, elle agit en diminuant la sécrétion de cortisol. Une étude a aussi été menée par rapport aux effets de la TMG sur l’augmentation de la force et de la puissance des sportifs. Les résultats ont été concluants, toutefois, les effets ne se ressentent que sur les petits groupes de muscles situés au niveau du haut du corps.
5. Les bienfaits hormonaux
Concernant l’aspect hormonal de ses bienfaits, la TMG stimule la sécrétion de certaines hormones de croissance. Du côté de la digestion, des expériences menées sur des rats soumis à du stress ont permis de découvrir que la TMG favorise la fonction digestive. Elle stimule les sucs digestifs et aide à équilibrer le microbiote.
6. L'action de la TMG sur la salive
Finally, Tri-methyl glycine is also excellent for treating dry mouth. A one-week treatment with betaine effectively stimulates saliva production and increases salivary flow. In addition, a toothpaste enriched with TMG also helps to relieve irritation of the oral mucosa.
In short, TMG is a vitally important molecule that is involved in all of the most important functions of the body. Supplementation with Tri-methyl glycine can be beneficial not only for cardiovascular and liver health, but for overall health. It is also a great help in slowing down the aging of cells.
Composition/ INCI
Ingredients : C.J.R. (5g of powder/ d)
* TMG (TriMethylGlycine Chlohydrate): 5000.00 mg
TMG est fourni avec une petite cuillère qui représente la quantité de 1 g. Ne soyez pas surpris par son gout très salé, diluez-le dans de l'eau ou du jus.
Conditionnement
Flacon de 100g de poudre.